Польза овощей и фруктов в питании детей.

Сохранение и укрепление здоровья детей — одна из важных задач.

Важную роль в этом играет правильное питание, а для этого нужны полезные продукты: овощи и фрукты. С целью расширить представления о многообразии и пользе овощей и фруктов, в санатории провели  мероприятие «Овощи и фрукты — полезные продукты».
Фрукты и овощи отличаются от других продуктов своим составом. Они относительно бедны белками и жирами, но при этом насыщены комплексом минеральных веществ и витаминов, без которых невозможно нормальное развитие организма ребенка.

 Ребята рассмотрели иллюстрации с изображениями овощей, фруктов, называя их, определяя цвет, форму, поиграли в игру "Найди овощ/фрукт в корзинке", разучили пальчиковую гимнастику "Капуста", отгадывали загадки, составляли по буквам название овощей и фруктов. В ходе ряда мероприятий, дети узнали, что овощи и фрукты относятся к самым полезным продуктам, так как в них много витаминов.