Здоровый образ жизни

Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе продвижения здорового образа жизни среди детей.

Заместитель главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Яворская:

 «Дети – зеркало родителей. Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них, тоже

будут делать утреннюю зарядку, заниматься физическими упражнениями и спортивными

играми. Чем раньше ребенок узнает о важности движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к ЗОЖ.

. Если же ребенка насильно принуждают заниматься физкультурой и

соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому. Именно родители

формируют у детей потребность в физической культуре и в ЗОЖ».